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elio  |
| aurelio.merlo@virgilio@it |
Località:
monastero bormida |
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 venerdì, 28 aprile 2006 20:11
Ciao a tutti. Ho deciso di compiere il Cammino alla met?† di settembre. Sono asmatico e poco allenato a camminare enon vorrei aggiungere problemi con i piedi. Quali calzature consigliate di portare? Io causa asma soffro gli sforzi secchi ed intensi. Ci sono salite durissime?
Ciao!
sara martedì, 9 maggio 2006 22:31
ciao elio grazie per la disponibilit?† ma credo(spero) che a settembre sar?? gi?† laureata.... il camino de santiago ?® durissimo ti consiglio scarpe comode e non nuove....ci sono strade che vengono chiamate rompepiernas(spacca gambe) mucha suerte
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adriana giovedì, 18 maggio 2006 17:43
No dai, non son d'accordo con Sara....Il Cammino ?® durissimo solo per chi non ascolta e rispetta i limiti del proprio corpo e della propria mente...Certo ci sono salite, sentieri sassosi, asfalto ma se ti ascolterai, ti fermerai ogni volta che ?® necessario, andrai alla tua velocit?†, puoi stare tranquillo.....soffrirai un p??...il giusto...
Per le scarpe consiglio buoni sandali da trekking...da alternare a ottime scarpe da ginnastica...morbide...
E' l'unico modo per limitare i danni ai piedi che comunque ci saranno....
Gli scarponi sul cammino servono solo se piove tanto e settembre non dovrebbe essere un mese piovoso...Nella peggiore delle ipotesi, se dovesse piovere, cammini coi sandali e ti bagni i piedi...
buen camino
adriana
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