Il roller skating

• In questo sport la differenza tra un principiante e un esperto è grandissima, ma noi vi insegniamo a colmarla, facendovi fare progressi velocissimi, anche se cominciate da zero

• Ecco le tecniche di curva, di frenata e di discesa, di scavalcamento, di salto, di mantenimento dell'equilibrio ecc. Con tutte le attrezzature necessarie e le misure di sicurezza fondamentali per allenarsi e per pattinare in città

• Ecco le diverse discipline e tutte le meravigliose imprese che potrete compiere con i roller, che realizzano un sogno apparentemente impossibile: avere le ali ai piedi!

• Il fitness, la velocità, la resistenza, il pattinaggio artistico ... fino agli sport di squadra: l'hockey e tutte le sue varianti, le regole, l'equipaggiamento, i giocatori

• E infine il roller acrobatico, con i suoi slalom, !e sue figure e i salti spettacolari; le strutture e i luoghi dove praticarlo, le precauzioni da adottare

• Come allenarsi, come prepararsi, gli esercizi specifici, il pronto soccorso per gli eventuali incidenti... Insomma, qui c'è tutto!

– E tutto è spiegato e illustrato, per apprendere guardando gli esempi dei campioni

Bruno Grelon, giornalista professionista, è caporedattore di due testate sportive. Specializzato in pedagogia dello sport, è autore di numerosi articoli e libri sull'argomento.